I-Motion Gym Mauritius - WHOLE BODY 3X12
3 Lượt xem
khaiphong
05/20/24
www.imotion-gym.com<br /><br />1. Squat to calf raise/bench press to flys<br />2. Step up to reverse lunge/renegade row<br />3. Sumo squat/front and side raises<br />4. One leg hip thrust/concentration curl<br />5. Side lunge to balance/side tri-rise<br /><br />
-
Loại
Cho xem nhiều hơn
Không có bình luận nào được tìm thấy